Заблуждение: У вас в голове есть картотека с именами и фотографиями всех людей, которых вы когда-либо знали.
Истина: В один конкретный период жизни максимум людей, с которыми вы можете поддерживать отношения, равен 150.
Представьте себе наполненную водой чашку.
Если вы попытаетесь добавить в неё ещё каплю, одна капля выплеснется наружу. Попытаетесь влить в неё чашку воды — наружу выплеснется столько же.
Заблуждение: Если вы откажетесь от своей вредной привычки, она будет постепенно ослабевать, пока полностью не исчезнет из вашей жизни.
Истина: Каждый раз, когда вы резко отказываетесь от привычки, ваш мозг совершает отчаянную попытку возродить её.
С вами уже бывало такое.
Вы решаете похудеть раз и навсегда и считаете каждую калорию. Вы внимательно изучаете состав продуктов, тоннами скупаете фрукты-овощи и почти круглосуточно торчите в тренажерке.
Всё идёт прекрасно. Вы чувствуете себя великолепно. Вы чувствуете себя чемпионом мира. И вы думаете: «Да это же так просто».
Но в один прекрасный день вы поддаетесь соблазну и съедаете одну маленькую печенюшку, пончик или чизбургер. Ну, или покупаете пачку чипсов. Заказываете феттучини альфредо (паста под жирным соусом — прим. переводчика).
И в этот самый день вы решаете, во-первых, отныне есть всё, что захотите, во-вторых, отметить это решение килограммом мороженого.
Вы срываетесь с диеты и начинаете пожирать всё подряд.
Заблуждение: В напряженной ситуации, время замедляется, а вы думаете быстрее, чем обычно.
Истина: Ощущение, что время замедляется, всегда иллюзорно.
Вы когда-нибудь попадали в автокатастрофу или схожую пугающую ситуацию, когда кажется, что сейчас вы буквально взорветесь от ужаса и паники — мгновение, когда все мышцы в вашем теле напряжены, глаза широко открыты, а зрачки расширены?
Казалось ли вам, что время замедлилось, в то время как ваш мозг, анализируя происходящее, перешел на сверхскорость?
Что ж, это ощущение — иллюзия. Вы не такой умный.
Чтобы доказать это, Дэвид Иглмэн [David Eagleman] провел в Бэйлорском медицинском колледже [Baylor College of Medicine], в городе Хьюстон, эксперимент, в ходе которого он велел людям прыгать с вышки спиной вперед.
Заблуждение: Когда ваши убеждения не совпадают с фактами, вы меняете свое мнение и в дальнейшем опираетесь на ваши новые знания.
Истина: Информация, которая противоречит вашим глубоким убеждениям, только усиливает вашу уверенность в собственной правоте.
«Wired», «The New York Times», «Backyard Poultry Magazine» (популярные западные издания — прим. переводчика) — со всеми случается. Иногда совершают ошибки и печатают неверную информацию. В бумажной ли прессе или цифровом издании, авторитетному источнику новостей приходится признавать свою ошибку.
Чтобы сохранить свою репутацию в новостном бизнесе, новостные агентства вынуждены публиковать поправки. Во многих случаях это действительно лучший выход из положения, но некоторые агентства не осознают, что коррекция информации может заставить читателей скептически относиться к фактам и бросить на них тень сомнения, если предмет обсуждения им близок. В самом деле, коротенькие статьи, спрятанные в глубинах страниц в каждой газете, указывают на один из самых мощных факторов, формирующих ваше отношение, чувства и решения — поведение, которое мешает вам распознать истину.
Заблуждение: С появлением средств массовой информации, кажется, что на основе статистических данных, фактов и многочисленных примеров вы поняли, как все устроено в мире.
Истина: Вы гораздо больше склонны верить тому, примеры чего уже встречали на своем пути, и гораздо меньше доверия вызывает еще неувиденное и неуслышанное.
Больше ли слов начинаются с буквы»Я«, чем слов, где буква «Я» является третьей ?
Задумайтесь об этом на секундочку.
Если вы, как и большинство людей, думаете, что слов, которые начинаются с буквы «Я» больше — вы ошибаетесь.
Заблуждение: Вы слишком умны, чтобы попасть в секту.
Истина: Численность культов растёт именно за счёт таких людей, как вы.
Культы, как и ожирение, являются побочным эффектом естественных человеческих склонностей.
У вас есть внутреннее желание принадлежать к группе и регулярно встречаться с интересными людьми.
Если вы когда-либо восхищались кем-либо, с кем, на самом деле, никогда не были знакомы, к примеру, музыкантом, значит, вы уже почувствовали начальные симптомы принадлежности к культу.
Заблуждение: Выражение гнева уменьшает стресс и вероятность срыва на друзей и близких.
Истина: Выражение гнева способствует агрессивному поведению в будущем.
Выпусти это.
Не держи в себе.
Сохраненный внутри гнев будет гноиться и расти, как опухоль, вскипать до тех пор, пока ты не начнешь бить стену кулаками или хлопать дверью так, чтобы стекла звенели.
Темные мысли нельзя блокировать и утрамбовывать в твоем сердце, где они собираются, укрепляются и образуют концентрированный запас ненависти, который может взорваться в любой момент.
Возьми кистевой эспандер и сжимай его, пока руки не онемеют. Используй обе руки и души его, пока не выдавишь из нее жизнь всю до последней капли.
Сходи в спортивный зал и навали как следует боксерской груше. Убей кого-нибудь в компьютерной игре. Покричи в подушку.
Заблуждение: Маловыразительные песенки, которые вы слышите в торговых центрах, — это просто низкокачественная фоновая музыка.
Истина: Мьюзак предназначен для того, чтобы манипулировать поведением покупателей.
Вы это слышали. Быть может, в лифте в торговом центре, может, в супермаркете. И, возможно, вы обратили на это внимание.
Дрянная версия дрянной песенки доносится неизвестно откуда. Она кажется безобидной, но это не так.
Вы пропускаете её мимо ушей, списывая на плохой вкус владельца магазина, или, возможно, на очередную попытку найти «наименьший общий делитель», чтобы угодить большинству.
Нет, это Мьюзак, и он предназначен для того, чтобы менять ваше поведение.
Заблуждение: После того, как вы что-то изучите, вы вспоминаете, что когда-то этого не знали и ошибались.
Истина: Оглядываетесь назад на вещи, которые только что изучили, вы обычно считаете, что всегда это знали или были уверены, что все так и есть.
«Я знал, что они проиграют».
«Я так и знал, что рано или поздно это случится».
«Я знал, что все так и будет».
«Это было ожидаемо».
«Я знал, что ты так и скажешь».
Как часто вы говорили что-то подобное и действительно верили в это?
Заблуждение: Макияж используется только для того, чтобы усилить определенные для данной культуры стандарты красоты.
Истина: Макияж имеет более глубокое значение; он позволяет усилить контрастность лица, позволяя быстрее определить пол.
В любой культуре, на протяжении всей нашей странной истории, люди старались подчеркнуть тонкую разницу между полами.
У женщин, например, все, что может быть определено как исключительно женская черта, обычно очень усилено.
В зависимости от допущений текущего временного периода и норм культуры, любые черты могут быть подчеркнуты.
Увеличение груди, высокие каблуки, кольца на шее, бинтование ног, корсеты, бюстье — существует множество примеров.
Мужчины тоже часто подчеркивают мужские черты: увеличивают мышечную массу, отращивают усы, бороду и т.д.
В некоторых культурах мужчины носят макияж, а в некоторые эпохи мужчины носили туфли на высоких каблуках и чулки. Наведение марафета — это нечто, в чем оба пола солидарны, и это является общечеловеческим действием, начиная с пластин в губах и заканчивая солярием. Красота — она существует в глазах определенной культуры.
В современном индустриализированном мире, женщины гораздо чаще мужчин пользуются косметикой. Почему так?
